무좀의 원인균은 주로 피부사상균(dermatophytes)이라는 곰팡이의 일종입니다. 이 곰팡이는 피부, 머리카락, 손톱, 발톱 등 케라틴이 풍부한 조직을 먹고살기 때문에 사람의 피부에 잘 정착합니다. 트리코피톤(Trichophyton), 마이크로스포룸(Microsporum), 에피데르모피톤(Epidermophyton) 등이 대표적인 피부사상균입니다. 무좀이 생기게 되면 냄새부터 가려움증 등이 나타나면서 일상생활에 불편함을 느끼게 되고 여름철에는 슬리퍼를 신는 것이 꺼려집니다. 무좀의 원인과 증상에 대해서 알아보고 무좀을 완전히 제거하는 방법에 대해서 알려드릴게요.
무좀의 원인과 증상
무좀은 초기에는 가벼운 증상으로 시작되지만, 치료하지 않으면 점점 증상이 심해지고 주변 부위로 확산될 수 있습니다. 곰팡이균에 한 번 감염되면 치료하지 않을 경우 빠르게 증식하고 주변 피부로 확산될 수 있습니다. 발바닥 무좀은 곰팡이균(주로 피부사상균)이 발의 피부를 감염시켜 발생하는 피부 질환입니다. 이 곰팡이균은 따뜻하고 습한 환경을 좋아하므로, 발이 장시간 습한 상태로 유지되면 무좀이 생기기 쉽습니다. 특히 발바닥과 발가락 사이, 발톱 주변에서 많이 발생합니다. 발바닥 무좀의 주된 원인은 다음과 같습니다.
무좀이 생기는 과정
1. 균에 노출: 무좀은 전염성이 강하기 때문에 무좀을 가진 사람이나 동물이 쓰던 물건(수건, 신발 등)을 사용하거나 공공장소(사우나, 수영장, 헬스장 등)에서 맨발로 다닐 때 피부사상균에 노출될 수 있습니다.
2. 피부 감염: 피부사상균이 피부 표면에 도달하면, 특히 따뜻하고 습한 환경에서 증식하기 시작합니다. 발바닥과 발가락 사이처럼 통풍이 잘 안 되고 습기가 쉽게 차는 부위가 감염되기 쉬운 부위입니다.
3. 케라틴을 분해: 피부사상균은 케라틴을 분해하면서 피부층에서 살아가는데, 이 과정에서 피부 각질층이 손상되고 염증 반응이 일어납니다. 이것이 무좀의 증상으로 나타나는 원리입니다.
4. 염증 및 가려움증: 곰팡이균이 번식함에 따라 피부 표면에서 각질이 떨어져 나오고 염증이 생기며, 심한 경우 발톱까지 침범할 수 있습니다. 무좀이 발생하면 발바닥이나 발가락 사이에 가려움증, 붉은 반점, 각질, 물집, 갈라짐 등이 나타납니다.
무좀의 형태에 따른 증상
무좀의 증상은 무좀의 유형에 따라 다르게 나타나며, 발바닥, 발가락 사이, 발톱 등에서 발생할 수 있습니다. 일반적으로 가려움증, 피부 손상, 염증 등이 주요 증상으로 나타납니다.
1. 발가락 사이 무좀(지간형 무좀)
• 발가락 사이(특히 네 번째와 다섯 번째 발가락 사이)가 붉어지고 갈라지며, 각질이 생깁니다.
• 가려움증이 심하고 피부가 갈라져 통증을 동반하기도 합니다.
• 심한 경우 피부가 흰색으로 변색되거나 피부가 벗겨짐.
2. 발바닥 무좀(각화형 무좀)
• 발바닥 전체 또는 일부에 각질이 두꺼워지고 피부가 갈라지는 증상이 나타납니다.
• 가려움증은 심하지 않을 수 있지만, 발바닥에 거칠고 두꺼운 각질이 생깁니다.
• 만성적인 경우가 많아 치료하지 않으면 계속해서 각질이 쌓이고 발바닥이 갈라질 수 있습니다.
3. 물집형 무좀(수포형 무좀)
• 발바닥이나 발 옆면에 작은 물집이 생기며, 물집이 터지면 껍질이 벗겨지고 염증이 발생할 수 있습니다.
• 물집은 가려움증과 함께 통증을 동반하기도 합니다.
• 물집은 진물이 나올 수 있으며, 감염된 부위가 부어오르기도 합니다.
4. 발톱 무좀(조갑백선)
• 발톱이 두꺼워지거나 변색(흰색, 노란색 또는 갈색)됩니다.
• 발톱이 약해져서 쉽게 부서지거나 갈라짐.
• 발톱 주위의 피부가 붉고 아프며, 심한 경우 발톱이 완전히 손상되거나 떨어져 나가기도 합니다.
일반적인 무좀 증상
• 가려움증: 무좀의 가장 흔한 증상으로, 특히 발가락 사이와 발바닥에서 나타납니다.
• 피부 벗겨짐: 피부가 마르고 갈라지며, 특히 발가락 사이나 발바닥에서 피부가 벗겨질 수 있습니다.
• 각질 두꺼워짐: 피부가 두꺼워지고 거칠어지는 현상이 발바닥과 발톱 주변에서 나타납니다.
• 물집 형성: 작은 물집이 발바닥이나 발 옆면에 생기며, 물집이 터지면서 염증이 발생할 수 있습니다.
• 통증: 심한 경우 피부 갈라짐과 물집으로 인해 통증이 생길 수 있습니다.
발바닥 무좀의 원인
1. 땀이 많은 발: 발에 땀이 많이 나고 통풍이 잘 되지 않는 신발을 신으면, 곰팡이균이 번식하기 좋은 환경이 됩니다.
2. 공동 샤워실 및 수영장 이용: 무좀은 전염성이 있어서 공공장소에서 쉽게 전파됩니다.
3. 장시간 신발 착용: 통풍이 잘 안 되는 신발을 장시간 신으면 발이 습해지면서 무좀 발생 위험이 커집니다.
4. 면역력 저하: 면역력이 약해지면 피부가 곰팡이균에 더 취약해집니다.
발바닥 무좀을 완전히 없애는 방법
1. 항진균제 사용: 가장 효과적인 치료 방법은 항진균 크림이나 연고를 사용하는 것입니다. 일반적으로 2~4주 동안 꾸준히 사용해야 하며, 심한 경우 의사에게 처방받아 경구 항진균제를 복용할 수도 있습니다.
2. 발을 청결하고 건조하게 유지:
• 발을 씻은 후 완전히 건조하는 것이 중요합니다. 특히 발가락 사이를 꼼꼼히 말려야 합니다.
• 통풍이 잘 되는 신발과 양말을 신는 것이 좋습니다. 면 소재 양말을 자주 갈아 신고, 신발도 습기가 빠질 수 있도록 관리해야 합니다.
3. 발을 위한 파우더 사용: 발에 땀이 많다면 발 전용 파우더나 항균 파우더를 사용해 발을 건조하게 유지할 수 있습니다.
4. 공공장소에서 주의: 수영장, 목욕탕, 헬스장 등에서 슬리퍼를 착용하여 발이 직접적으로 공공장소의 바닥과 접촉하지 않도록 합니다.
5. 치료 후에도 꾸준한 관리: 무좀이 완치된 후에도 재발 방지를 위해 발 관리에 신경 써야 합니다. 곰팡이는 쉽게 재발할 수 있으므로 꾸준히 발을 깨끗하고 건조하게 유지하는 것이 중요합니다.
발바닥 무좀은 치료가 오래 걸릴 수 있으며 재발 가능성이 높기 때문에, 발의 위생 관리와 적절한 약물 사용이 필요합니다. 무좀의 원인에 대해서 기억해 두셨다가 미리 예방하시는 것이 중요합니다. 다른 사람의 신발에 의해서 전염되는 경우도 있기 때문에 주의하셔야겠습니다.