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독감 무료접종 나이,대상과 부작용 2024~2025년 국가예방접종, 독감 무료접종이 시작되었습니다. 특히 독감 무료접종 대상인 분들의 경우에는 면역력에 취약한 분들이 대상이 되기 때문에 무료접종기간에 반드시 맞으셔야 합니다. 독감은 공기 중에 떠다니는 바이러스에 의해서 전파되기 때문에 특히 환절기에 기승을 부리고 언제 어디서 감염될지 모르기 때문에 미리 예방접종을 맞으셔서 독감 바이러스에 대한 항체를 형성해야 합니다. 어린아이들의 경우에도 독감에 걸리게 되면 증상도 무섭지만 후유증이 꽤 오래 지속되기 때문에 아이도 힘들고 부모도 매우 힘들 수 있으니 꼭 챙겨서 접종하시기 바랍니다. 독감 무료접종 나이와, 대상에 대해서 알려드리고 주의하셔야 할 부작용도 짚어드리겠습니다. 2024 독감 무료 접종대상:생후6개월~13세 어린이(2011.1.1.. 2024. 10. 8.
자외선이 탈모에 미치는 영향 여름에 머리카락이 더 많이 빠진다고 느끼시나요? 저도 겪고 있지만 여름에 머리를 감으면 머리카락이 훨씬 더 많이 탈락되는 걸 실감하실 수 있습니다. 자외선(UV)은 피부와 모발에 직접적으로 영향을 미치며, 탈모에도 영향을 미치게 됩니다. 자외선에는  자외선 A (UVA)와 자외선 B (UVB)로 나눌 수 있는데요. 이 두 가지의 자외선은 피부와 모발에 다른 방식으로 영향을 미치게 되고, 과도하게 노출되면 탈모를 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 자외선이 모낭에 미치는 영향자외선A:자외선A는 파장이 가장 긴 자외선으로 오존층에 흡수되지 않아서 대부분 지표면에 닿는데요. 피부 속까지 영향을 미쳐서 주름과 색소침착, 탄력저하를 일으킵니다.자외선 B:자외선 B는 피부표면에 영향을 미쳐서 피부화상과 피부암, 홍반.. 2024. 10. 7.
신유빈과 운동선수들이 바나나를 먹는 이유 파리올림픽에서 신유빈이 바나나먹방으로 인기를 누리면서 바나나에 대한 관심이 꽤 많이 늘었습니다. 신유빈선수뿐만 아니라 운동선수들은 꼭 운동할 때 바나나를 챙겨 먹는데요. 바나나가 운동선수들에게 그만큼 좋고 영양소가 가득하다는 반증이기도 합니다. 바나나가 좋다는 건 알고 있지만 어떻게 좋고 어떻게 먹으면 좋은지에 대해서 알아두면 여러분들의 일상에도 적절하게 적용하면서 섭취하실 수 있을 겁니다. 건강에 어떤 도움을 주는지와 바나나가 효과를 보이는 질병에 대해서 알려드릴게요.바나나 효능바나나는 섬유질로 되어 있어서 소화도 잘되는데 건강에 좋은 영양소가 가득해서 다양하게 섭취할 수 있는 만능 건강식품입니다. 당뇨가 있는 환자분들도 드실 수 있어서 남녀노소 모두 먹을 수 있다는 장점도 있습니다. 1. 에너지 공급.. 2024. 10. 6.
이석증 원인과 자가치료방법 이석증(양성 돌발성 체위변환성 현훈, BPPV)은 귀 안에 위치한 이석(작은 칼슘 결석)이 제 위치에서 벗어나 반고리관으로 들어가면서 발생하는 현기증 질환입니다. 이석은 정상적으로 속귀(전정기관)에 위치해 있으며, 몸의 균형을 유지하는 데 도움을 줍니다. 하지만 이석이 제자리를 이탈하게 되면 반고리관에서 비정상적인 신호를 보내고, 이로 인해 현기증이 발생합니다. 이석증의 원인1. 노화: 나이가 들면서 이석이 더 쉽게 떨어질 수 있습니다. 특히 50대 이후에 많이 발생합니다. 2. 외상: 머리에 충격을 받거나, 귀 주변에 외상이 있을 경우 이석이 떨어질 수 있습니다. 3. 전정기관 질환: 메니에르병과 같은 다른 전정기관 질환도 이석증 발생에 기여할 수 있습니다. 4. 신경 질환: 편두통이나 신경 관련 질환.. 2024. 10. 3.

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